FACILITY

ラ・テール

60歳以上の方のためのジムトレーニング

運動だけでなく、スイーツなどの飲食も楽しめる介護予防施設

マシントレーニング、マットで行う体操、コアトレーニング等…色々な健康増進プログラムを提供しています。それぞれお身体にあったトレーニングをすることが可能です。また、運動だけでなく健康に優しい食事を提供しており、皆さまの健康に気をつけて美味しいものを食べたいという要望にお応えします。

毎月理学療法士が皆さんのトレーニングでの動きや身体機能のチェックをします。送迎付きで通いやすく、介護保険が使えるので安価でご利用頂けます。楽しく気持ちよく、体を動かすことを習慣に出来るプログラムです♪

RECOMMENDATION

こんな方におすすめ

いつまでも元気に過ごしたい方

色んなフィットネス、
美容を楽しみたい方

スイーツやカフェを楽しみたい方

SERVICE

サービス内容

  • SERVICE 01介護保険を使った送迎付き運動教室
  • SERVICE 02一般の方向けのヨガ、体操教室
  • SERVICE 03カフェ・スイーツ販売

SERVICE 01

介護保険を使った送迎付き運動教室

要支援の方のみ対象

SERVICE HOUR

サービス提供時間

午前の部
9:00 ~ 11:00

開催曜日:月・火・水・金

午後の部
13:30 ~ 15:30

開催曜日:月・火・水・木・金

PRICE

料金

《料金》介護保険負担割合が1割の方の金額

要支援1
(週1コース)

2,292円 ~ 2,569円 (月額)

要支援2
(週2コース)

4,298円 ~ 4,576円(月額)

SERVICE 02

一般の方を対象とした運動教室

SERVICE OVERVIEW

サービス概要

わくわく筋トレ教室

(定員15名)

木曜日 15:45~16:30

対象:60歳以上

担当:加藤 広大
(かとう こうだい)

内容:下半身と体幹の筋トレを中心に行っていきます。 歩行の安定や全身持久力向上に効果的で、いつまでも歩ける体を目指します。

レッスン料金:1,000円(税込)/回

※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ

B-ファイティング

(定員5名)

土曜日 13:00~15:00 までの60分間
(完全予約制)

※ご予約はお電話にて1週間前までにお願いします。

対象:小学生から60代くらい

担当:芦川 尚史
(あしかわ ひさふみ)

内容:元A級プロボクサーが専門的にボクシング指導をします。シェイプアップ、身体能力アップに効果的です。

レッスン料金
小学生、中学生 1,000円/回
高校生以上 1,500円/回

※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ

SERVICE 03

カフェ・スイーツ販売

運動で心と身体の健康を満たした後は、スイーツを楽しめるカフェで楽しいひとときを味わってください。

健康を気にして甘いものを食べることに抵抗がある方でも大丈夫です。私たちが提供するスイーツは健康に配慮した食材を使っており、安心して楽しんでいただけます。現在は週末にクレープを提供していますが、今後はさらにバリエーションを増やし、みなさまの暮らしに密着して食の側面からも健康作りに携わっていきます。

ACCESS

アクセス

ラ・テール

住所

〒270-1151千葉県我孫子市本町2−3−21 1階

アクセス

我孫子駅南口から徒歩1分

専用駐車場はないため、公共交通機関のご利用を推奨