NEWS
お知らせ
NEWS
お知らせ
FACILITY
ラ・テール
60歳以上の方のためのジムトレーニング
FACILITY
ラ・テール
運動だけでなく、飲食も楽しめる介護予防施設
マシントレーニング、マットで行う体操、コアトレーニング等…色々な健康増進プログラムを提供しています。お身体にあったトレーニングをすることが可能です。また、運動だけでなく健康に優しいおにぎりを販売しています。皆さまの「ヘルシーで美味しいものを食べたい」という要望にもお応えします。
専門の有資格者が皆さんのトレーニングをサポートいたします。送迎付きで通いやすく、介護保険が使えるので安価でご利用頂けます。楽しく気持ちよく、体を動かすことを習慣に出来るプログラムです♪
運動だけでなく、飲食も楽しめる介護予防施設
マシントレーニング、マットで行う体操、コアトレーニング等…色々な健康増進プログラムを提供しています。お身体にあったトレーニングをすることが可能です。また、運動だけでなく健康に優しいおにぎりを販売しています。皆さまの「ヘルシーで美味しいものを食べたい」という要望にもお応えします。
専門の有資格者が皆さんのトレーニングをサポートいたします。送迎付きで通いやすく、介護保険が使えるので安価でご利用頂けます。楽しく気持ちよく、体を動かすことを習慣に出来るプログラムです♪
RECOMMENDATION
こんな方におすすめ
RECOMMENDATION
こんな方におすすめ
いつまでも元気に過ごしたい方
色んなフィットネス、
美容を楽しみたい方
美味しいおにぎりを食べたい方
SERVICE
サービス内容
- SERVICE 01 介護保険を使った送迎付き運動教室
- SERVICE 02 一般の方向けのヨガ、体操教室
- SERVICE 03 おにぎりの販売
SERVICE
サービス内容
- SERVICE 01
介護保険を使った送迎付き運動教室 - SERVICE 02
一般の方向けのヨガ、体操教室 - SERVICE 03
おにぎりの販売
SERVICE 01
介護保険を使った送迎付き運動教室
要支援の方のみ対象
介護保険を使った送迎付き運動教室
要支援の方のみ対象
SERVICE HOUR
サービス提供時間
SERVICE HOUR
サービス提供時間
午前の部9:00 ～ 11:00
開催曜日：月・火・水・金
午後の部13:30 ～ 15:30
開催曜日：月・火・水・木・金
午前の部9:00 ～ 11:00
開催曜日：月・火・水・金
午後の部13:30 ～ 15:30
開催曜日：月・火・水・木・金
PRICE
料金
《料金》介護保険負担割合が1割の方の金額
PRICE
料金
《料金》介護保険負担割合が1割の方の金額
要支援１（週1回）
2,151円 ～ 2,630円 （月額）
要支援２（週2回）
4,275円 ～ 4,752円（月額）
要支援１（週1回）
2,151円 ～ 2,630円 （月額）
要支援２（週2回）
4,275円 ～ 4,752円（月額）
SERVICE 02
一般の方を対象とした運動教室
一般の方を対象とした運動教室
SERVICE OVERVIEW
サービス概要
SERVICE OVERVIEW
サービス概要
音トレ♪楽トレ♪筋トレ♪
（定員15名）
木曜日 15:45～16:30
（無料送迎バスあり）
※参加をご希望される方は2日前までにご連絡ください。
対象：60歳以上
担当：藤由 千夏
（ふじよし ちなつ）
内容：音楽に合わせて楽しく体を動かしていく教室です。有酸素トレーニングとしても有効ですが、体幹トレーニングなどの筋トレも行っていくので、筋力アップも期待できます。
レッスン料金
1,000円（税込）/回
※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ
※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ
B-ファイティング
（定員5名）
土曜日 13:00～15:00の時間帯で60分間
（完全予約制）
※ご予約はお電話にて1週間前までにお願いします。
対象：小学生から60代くらい
担当：芦川 尚史
（あしかわ ひさふみ）
内容：元A級プロボクサーが専門的にボクシング指導をします。シェイプアップ、身体能力アップに効果的です。
レッスン料金
小学生、中学生 1,000円/回
高校生以上 1,500円/回
※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ
※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ
音トレ♪楽トレ♪筋トレ♪
（定員15名）
木曜日 15:45～16:30
（無料送迎バスあり）
対象：60歳以上
担当：藤由 千夏
（ふじよし ちなつ）
内容：音楽に合わせて楽しく体を動かしていく教室です。有酸素トレーニングとしても有効ですが、体幹トレーニングなどの筋トレも行っていくので、筋力アップも期待できます。
レッスン料金
1,000円（税込）/回
※ 料金のお支払いは、
口座引落もしくはpaypayのみ
※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ
B-ファイティング
（定員5名）
土曜日 13:00～15:00 の時間帯で60分間
（完全予約制）
※ご予約はお電話にて1週間前までにお願いします。
対象：小学生から60代くらい
担当：芦川 尚史
（あしかわ ひさふみ）
内容：元A級プロボクサーが専門的にボクシング指導をします。シェイプアップ、身体能力アップに効果的です。
レッスン料金
小学生、中学生 1,000円/回
高校生以上 1,500円/回
※ 料金のお支払いは、
口座引落もしくはpaypayのみ
※ 料金のお支払いは、口座引落もしくはpaypayのみ
SERVICE 03
おにぎりの販売
おにぎりの販売
運動で心と身体の健康を満たした後は、おいしくてヘルシーなおにぎりでお腹を満たしませんか？
化学肥料を一切つかわずに、丹精込めて育てられたお米を、ガス炊飯器でふっくらと炊き上げます。具材も美味しくヘルシーなものを選んでいます。
運動だけでなく、食においても地域の皆さんをサポートさせていただきます。お昼や夕食に、体づくりに欠かせない糖質補給に・・・みなさんのお力になれればと考えております。
運動で心と身体の健康を満たした後は、おいしくてヘルシーなおにぎりでお腹を満たしませんか？
化学肥料を一切つかわずに、丹精込めて育てられたお米が自慢のおにぎりです。ガス炊飯器でふっくらと炊き上げます。具材も美味しくヘルシーなものを選んでいます。
運動だけでなく、食においても地域の皆さんをサポートさせていただきます。お昼や夕食に、体づくりに欠かせない糖質補給に・・・みなさんのお力になれればと考えております。
ACCESS
アクセス
ACCESS
アクセス
ラ・テール
住所
〒270-1151千葉県我孫子市本町２−３−２１ 1階
TEL：04-7157-2178
アクセス
我孫子駅南口から徒歩1分
専用駐車場はないため、公共交通機関のご利用を推奨
ラ・テール
住所
〒270-1151千葉県我孫子市本町２−３−２１ 1階
アクセス
我孫子駅南口から徒歩1分
専用駐車場はないため、公共交通機関のご利用を推奨