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ピラティスレッスンを参加されている方の声
forcenet 2016年02月10日 カテゴリー: ピラティス
レッスンに参加して2カ月になりました。始めての日、腰と足のほぐしをしたあと、身体が軽くなったことに感動し、以来、最初は週一回、最近は2回、参加しています。 自分の身体のことを知りながら、少しづつ痛む部分や、硬くなった部分を改善していきます。ゆっくりではありますが結果が感じられるのは喜びです。 ...
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