レッスンに参加して２カ月になりました。始めての日、腰と足のほぐしをしたあと、身体が軽くなったことに感動し、以来、最初は週一回、最近は２回、参加しています。 自分の身体のことを知りながら、少しづつ痛む部分や、硬くなった部分を改善していきます。ゆっくりではありますが結果が感じられるのは喜びです。 ...